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Bonjour à tous !
Voici la troisième et dernière partie d'entrainement à l'auto-hypnose, bien entendu je vous invite à faire ces exercices dans l'ordre chronologique :
Ballade hypnotique :
Pour finir, nous allons faire un audio pour que vous puissiez créer une ballade sur mesure sous hypnose.
Ce type d'hypnose est généralement appelé “ Nouvelle hypnose “ et était très en vogue dans les années 80 aux États-Unis et en France.
Cette fois-ci, rien de particulier, il suffit juste d'écouter et de laisser votre ballade se construire au fur et à mesure que l'hypnose s'approfondit.
