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Bonjour à tous !
Avant tout, si vous n'avez pas encore fait la première partie, je vous encourage fortement à aller lire l'article et faire la première partie de l'entrainement ( cliquer sur le lien en rouge )
Voici donc le programme de cette deuxième partie d'entrainement à l'auto-hypnose :
Mouvement idéomoteur :
On reprend le principe de la première vidéo toujours pour induire l'hypnose.
Approfondissement de l'état d'hypnose :
A l'aide d'un simple compte de 1 à 10, nous apprenons à approfondir l'hypnose pour rentrer dans une transe profonde.
Fractionnement :
Phénomène hypnotique d'analgésie :
Pour finir cet audio, nous travaillerons sur un phénomène hypnotique très puissant : le phénomène d'analgésie ou d'anesthésie utilisé dans certains blocs opératoires.
Réveil :
Une petite phase réveil bien sûr pour continuer votre journée dans les meilleures conditions et en plein forme !
Vidéo hypnose :
Voici donc la vidéo, à faire et à refaire sans modération !! Et je vous dis à très vite pour la troisième et dernière partie !
