L’Hypnose et la Confiance en soi
Une des demandes récurrentes en hypnothérapie concerne la confiance en soi, qui rejoint souvent un travail sur la gestion du stress
Le manque de confiance en soi peut être un handicap dans la vie privée, mais également dans la vie professionnelle, qui pousse à prendre de mauvaises décisions, ou pire, ne pas prendre de décisions du tout !
Le manque de confiance en soi, c’est aussi cette “ petite voix “ qui nous dit qu’on n’y arrivera pas, que l’on n’en est pas capable, et si cette “ petite voix “ prend trop d’importance, on peut finir par se sentir paralysé et ne plus vivre sa vie à 100% :
J’effectuerai un travail avec l’hypnose pour augmenter votre confiance et pour que vous puissiez enfin avoir l’impression d’être vraiment vous-même.
La vie est trop courte pour ne pas la vivre à 100%, n’attendez plus et venez essayer ce formidable outil qu’est l’hypnose.
Il y a beaucoup de techniques pour aider à retrouver confiance en soi, aussi bien en hypnose qu’en PNL et je mettrai à profit toutes ces techniques pour régler votre problématique.
J’ai récemment aidé une personne à retrouver confiance en elle au sein de son milieu professionnel qui était aussi une passion pour elle, quelle joie de la revoir prendre confiance et à nouveau prendre du plaisir dans son activité !
Comment avoir confiance en soi ?
La clé de la confiance en soi est sans doute d’abord de croire en ses choix et oublier les doutes qui peuvent venir ronger la motivation au quotidien, beaucoup de personnes ont l’impression d’être spectateur de leur propre vie.
La confiance en soi, c’est également oser aller vers les autres, prendre la parole et faire passer son opinion, que ce soit dans la séduction, dans son milieu professionnel, mais aussi dans sa vie personnelle.
L’hypnose peut être est un moyen de révéler les meilleures parties de sa personnalité, de devenir vraiment soi-même et oser tout simplement assumer ses choix et vivre enfin à 100%, mais également oser aller vers les autres.
Un manque de confiance en soi est également souvent dû à une peur du jugement, j'entends trop souvent des personnes me dire que le regard des autres les empêche de s'épanouir totalement, justement nous sommes là dans une des applications de l'hypnose ericksonienne :
L'hypnose pour avoir confiance en soi
Nous effectuons avec l'hypnose une recherche dans votre inconscient pour connaître les origines de ce manque de confiance, et pour cela il existe de nombreux outils, par exemple l'écriture automatique, mais également d'autres techniques pour explorer votre conscience afin de trouver les solutions qui vous conviendront le mieux.
Je vous rappelle que je n'utilise jamais de script préétabli, ce qui serait totalement contraire aux principes de l'hypnose ericksonienne. La suite logique à ce suivi sera l'auto-hypnose.
Pour les personnes souhaitant avoir plus d’informations, vous pouvez allez dans la catégorie “ hypnose et stress “ de mon blog ou vous trouverez des articles sur ce thème : Blog sur la confiance en soi
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des interrogations.
