L’Hypnose et le deuil
Le deuil d’une personne chère, mais aussi le deuil d’un projet, d’une relation ne sont jamais des situations faciles à gérer, mais il faut pourtant continuer à vivre, malgré cette modification importante dans notre vie que nous n’avons généralement pas choisi.
Se tourner à nouveau vers le futur, apprendre de nouveau à apprécier la vie et les moments simples, pour tout simplement retrouver le bonheur.
Le deuil peut être dur à gérer seul, surtout si ce deuil concerne un membre de sa famille proche ou une relation amoureuse.
Il arrive souvent qu'un deuil soit problématique lorsque l'on n’a pas eu le temps de parler, exprimer certaines choses à la personne partie, et dans ce cas un travail métaphorique avec l'hypnose peut être très utile, de tout temps et dans toutes civilisations, les cérémonies et rituels de deuil ont toujours existé, et ils ont sont sans doute essentiels pour pouvoir passer psychologiquement cette étape, comme représentée dans cet excellent court métrage :
Pour le deuil d'un projet, la séance sera peut-être le moment pour vous de savoir si certain choix de votre vie sont à remettre en cause, car il n'est jamais trop tard pour changer !
Je précise bien que pour moi, un deuil n'est pas uniquement le deuil d'une personne décédé, mais qu'il peut être également le deuil d'une relation amicale ; amoureuse ; ou plus généralement d'un projet qui vous aurait tenu à coeur plus tôt dans votre vie !
Les étapes d'un deuil :
Les psychologues et psychiatres ont depuis bien longtemps identifié des étapes clés dans un processus de deuil (phase de récupération, restitution, guérison, adaptation), pour les personnes souhaitant en savoir plus sur le sujet, je mets à votre disposition un PDF écrit par la psychiatre Sandrine Trape :
Je vous aiderai à passer ce cap difficile pour retrouver le sourire et la sérénité face au futur, toujours grâce à l’hypnose.
Pour les personnes souhaitant avoir plus d'informations, vous pouvez allez dans la catégorie “ deuil “ de mon blog ou vous trouverez des articles sur ce thème : Blog “ deuil “
