Olivier Peyrega
Hypnotiseur Paris
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Hypnose contre le vertige ( Acrophobie ; peur du vide )



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Bonjour à toutes et tous.

Je vais aborder aujourd'hui le vertige et l'acrophobie ( peur des hauteurs ) ce type de phobie très répandu, il y a néanmoins des différences entres ces phobies, je vous explique dans cet article la particularité de ces troubles ainsi que les moyens de s'en débarrasser :Hypnose et vertige :

Le vertige est un sympt√īme de l'acrophobie, le vertige est donc la sensation ressentie lorsqu'une personne phobique du vide va se retrouver confront√©e √† sa phobie, il n'y a pas de " logique " derri√®re cette phobie, ainsi ces vertiges pourront se d√©clencher √† une¬†hauteur¬†d'un m√®tre ou parfois moins.

Le vertige est un trouble de l'oreille interne, la personne va ressentir lors du vertige des sensations corporelles qui ne correspondront plus à la réalité de ce qu'elle peut voir, la plupart du temps cela se traduira cela se traduira par l'impression d'un remous ou d'un mouvement, les personnes ressentant ces effets parlent également très souvent de l'impression d'être " attirer " par le vide.

Une mauvaise expérience peut être à l'origine du vertige, une peur liée à une situation en hauteur dans le passé peut suffire à ancrer cette phobie, mais comme pour toutes les phobies, les racines de cette phobie peuvent remonter à l'enfance, il n'est pas rare qu'un des parents transmette ses peurs et donc la phobie, cela dit il n'est pas nécessaire de connaitre l'origine de la phobie pour la supprimer.

Le travail en hypnose va consister à rééquilibrer les sensations avec la réalité visuelle, il est de notoriété publique que l'hypnose ainsi que les TCC ( thérapies comportementales et cognitives ) sont parmi les thérapies les plus efficaces pour supprimer les phobies y compris le vertige.

L'hypnose ne se substituant pas √† la m√©decine, il faudra utiliser l'hypnoth√©rapie uniquement si le trouble est psychologique, si les sympt√īmes du vertige sont ressentis dans des contextes qui n'ont rien √† voir avec la hauteur, il faudra au pr√©alable effectuer des tests¬†m√©dicaux¬†afin de¬† v√©rifier que le probl√®me n'est pas li√© √† l'oreille interne ( Maladie de M√©ni√®re par exemple )

Il faudra généralement compter entre 1 et 3 séances pour se débarrasser du vertige, selon la gravité et la fréquence d'exposition à cette phobie.

Un traumatisme du passé lié au vertige amènera un travail spécifique.

Hypnose et acrophobie :

 

Si cette image vous met mal à l'aise et provoque chez vous les premiers signes du vertige, alors i y a de fortes chances que vous souffriez d'acrophobie, c'est-à-dire de phobie de la hauteur.

Il ne s'agit donc la plus seulement d'un dysfonctionnement de l'oreille interne, mais d'une phobie qui peut être provoqué juste avec une image, une vidéo, ou même " l'idée " d'un lieu en hauteur.

Une de fois plus je tiens à préciser qu'une phobie ne répond pas à quelque chose de logique, je cite souvent l'exemple des personnes souffrant de phobie des chiens, une peur panique pourra se déclencher avec un joli chiot très mignon tout simplement, car ce ne sera pas la dangerosité de la situation qui provoquera la peur, mais l'émotion négative lié à la phobie ( Chien = Danger )

De la même manière, une personne souffrant de peur du vide pourra malheureusement ressentir les effets négatifs à des hauteurs qui pourraient paraitre ridicules pour une personne ne souffrant pas de vertige ou d'acrophobie.

 

Vaincre sa peur du vide lors d'une séance d'hypnose :

En séance, nous travaillerons donc à rééquilibrer les sensations avec la situation, le vertige est une sensation " d'alerte " que le corps produit lorsqu'il y a un danger, en l'occurrence dans le cas du vertige le vide et le risque de chute, cependant lorsque cette " alerte " est disproportionnée par rapport à la situation, en l'occurrence lorsqu'une personne ressent une forte sensation de vertige  sur un escabeau ou sur un pont totalement en sécurité, la situation ne justifie pas que le corps et le mental " surréagissent " en envoyant des signaux d'alerte qui correspondent à une situation de grand danger.

L'hypnose est une très bonne solution pour calibrer et réapprendre au corps et au mental à réagir dans une situation, le but sera bien évidemment que vous ne ressentiez plus de vertige et de malaise en hauteur, que ce soit à une hauteur de 2 mètres ou sur une grande structure.

Hypnose Ericksonienne et peur du vide :

Vous le savez si vous avez consult√© mon site et mon parcours, je suis maitre-praticien en hypnose Ericksonienne, c'est donc gr√Ęce √† ce courant de l'hypnose que je vous aiderais √† vous d√©barrasser de la peur du vide, l'hypnose Ericksonienne propose un suivi adapt√© et totalement personnalis√© en fonction de votre phobie, car il n'y a pas deux cas identiques, il n'y aura jamais pour ma part de protocole ou de script pr√©√©tabli, mais une s√©ance totalement adapt√©e √† votre peur, certaines peurs et phobies trouvent racine dans un traumatisme, pour d'autres cas il peut s'agir d'une peur " transmise " par les parents.

C'est bien pour toutes ces raisons qu'un suivi avec l'hypnose se doit d'être adapté en fonction de la personne, du vécu et de la problématique du sujet, et c'est ce que je vous proposerais en séance.

Auto-Hypnose et vertige

Comme pour pratiquement toutes les probl√©matiques que nous pouvons aborder avec l'hypnose, l'autohypnose est un outil pr√©cieux et particuli√®rement efficace pour continuer le travail que nous effectuons en s√©ance, je pourrais si vous le souhaitez vous transmettre cet outil en vous apprenant les bases de l'autohypnose pour utiliser dans des situations o√Ļ le vertige pourrait revenir une solution simple et efficace pour reprendre le contr√īle de ses √©motions

Je peux vous apprendre les bases de l'autohypnose lors de la séance afin de pouvoir vous servir de l'hypnose dans une situation qui pourrait amener un stress ou une peur.

Je reste totalement disponible si vous avez des questions
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